10 лучших скакалок

Скакалка – это не только детская игрушка для весёлого времяпрепровождения, в первую очередь, это спортивный снаряд, который даёт отличный результат при регулярных занятиях. С его помощью можно сбросить лишний вес, привести в тонус мышцы, очистить лимфатическую систему, улучшить общее самочувствие и, конечно, настроение, так как при физических нагрузках вырабатывается гормон счастья – эндорфин.

Большинство людей не знают, что скакалки бывают разными и выбирать нужно ту, которая соответствует поставленным задачам. Определиться с покупкой несложно, нужно лишь изучить информацию и правильно подобрать инструмент, подходящий по всем параметрам начиная от характеристик и заканчивая ценой.

Скакалку какой фирмы лучше выбрать

Выбор правильной скакалки очень важен. От того, насколько будет удобный аксессуар, зависит скорость и возможность освоения прыжков. Известные спортивные бренды предлагают разные виды тренажеров, которые можно приобрести в специализированном магазине или заказать по интернету. Рассмотрим популярные бренды:

  • Нордпласт — ведет свою деятельность с 1993 года. Компания занималась поставками детских игрушек из Китая, Испании, Германии и Италии. Затем бренд открыл собственное производство детских игрушек из пластмассы.
  • Onlitop – марка, принадлежащая компании Сима – ленд. Бренд предлагает большой ассортимент товаров для спорта. В каталогах представлены очки, шапочки для бассейнов, надувные мячи и гимнастические тренажеры.
  • Indigo – популярный бренд, предлагающий товары спортивного назначения. На производстве применяются материалы высокого качества и современные технологии.
  • Pastorelli – компания из Италии, появившаяся в 1983 году. Бренд занимается разработкой товаров для художественной гимнастики. Фирма регулярно предлагает новые коллекции.
  • Bear.sports – компания, предлагающая простое и красивое спортивное оборудование. В каталогах представлены разные виды специального питания для спортсменов.
  • Hardcore Training – популярный бренд, который выпускает спортивные аксессуары, экипировку и одежду.
  • Expert X-Rope XR03B – марка, выпускающая разные модели скоростных скакалок. Премиальные тренажеры подходят для жестких тренировок.
  • Bradex – бренд, который пользуется популярностью у спортсменов во всем мире. Товары отличаются оригинальной идеей, простотой применения и проверенным дизайном.
  • Tanita — является производителем точных электронных весов. Компания предлагает и другие товары, необходимые для здорового образа жизни.

Электронные скакалки

Это скакалка со счётчиком для подсчёта количества прыжков и сожжённых калорий. Счётчик находится в одной из ручек. Он представлен в виде жидкокристаллического дисплея, на который выводится количество прыжков. Этот вид популярен у женщин, которые хотят похудеть. Постоянные тренировки подтягивают проблемные зоны – бёдра и ягодицы. Скакалка лёгкая и подтягивается по длине согласно росту. Перед тренировкой заводите в счётчик свой вес и рост и он рассчитает программу тренировки. С помощью электронного счётчика вы можете контролировать свои тренировки и наблюдать прогресс. Похудение с помощью скакалки эффективнее, чем другие виды тренировок. Подходит для людей любого возраста.

  •  Bradex
Рекомендуем:  6 лучших ковриков для йоги и фитнеса

Страна производителя Израиль. 2,95 метра. Изготовлена из пластика и каучук. Одна батарейка LR44. Вес — 0,14 кг. Средняя цена — 350 рублей.

  •  STEP- JUMP

Страна производителя Россия. Продаётся в комплекте с шагомером.  Экран ЖК. Материал шнура — ПВХ. Средняя цена — 1950 рублей.

  •  INDIGO

Изготовитель Тайвань. 2,75 метра. Счётчик работает от батарейки GPA76. Средняя цена — 450 рублей.

Лучшие скакалки для фитнеса

Tangram Smart Rope Pure

Рейтинг: 4.9

Данная модель – это умная скакалка, выводящая кардиотренировки на новый уровень. Имеет счётчик прыжков за счёт подключения к специальным магнитным датчикам. Отображается результат в приложении SmartGym, доступном на iPhone, iPad и AppleWatch. Для этого необходимо скачать его в магазине и подключить снаряд. Записывается каждый полный оборот, считающийся прыжком. Кроме того, приложение позволит отследить расход калорий и продолжительность тренировки. Оно посоветует подходящую длительность и поддержит мотивацию, так как в нём можно соревноваться с друзьями и получать награды. Более полную и точную картину состояния организма можно увидеть, если синхронизировать приложение с Apple HealthKit.

Модель подойдёт людям любого роста. Длина регулируется при помощи входящий в комплект отвёртки. Стоит иметь в виду, что, обрезав скакалку, обратно увеличить её уже будет нельзя. Для лучшего вращения ручек предусмотрено два набора шариковых подшипников. Из особенностей также отметим первоклассный дизайн, удобство использования и постоянное обновление приложения, что вносит разнообразие в занятия. Питание происходит от аккумулятора, которого хватает на сорок пять часов тренировки. Заряжается скакалка быстро, примерно за час.

Стоимость – 6000 р.

Adidas Skipping Rope ADRP-11011

Рейтинг: 4.8

Модель является профессиональной скакалкой с утяжелителем. Изготовлена из пластика и имеет длину около трёх метров, поэтому подойдёт людям любого роста. Трос используется для скоростных прыжков, в отличие от короткого, который предназначен для высоких. При необходимости длину можно отрегулировать, обрезав лишнее. Снаряд идеален для разогрева мышц перед спортивной тренировкой и для сжигания лишнего жира. Регулярные упражнения хорошо укрепляют мышцы, повышают выносливость, приводят в норму дыхательную и сердечно-сосудистую систему.

При желании нагрузку можно сконцентрировать на ногах, чтобы не развивать дальше верхнюю часть тела. Модель подходит как для низкоинтенсивной, так и для высокоинтенсивной тренировки, поэтому занимающийся сам выбирает будет это короткое шестиминутное или продолжительное получасовое упражнение.

Скакалка снабжена шариковыми подшипниками, чтобы обеспечивать плавность хода и высокую скорость вращения пластикового шнура. Как пишут в отзывах, рукоятки удобно лежат в ладонях, что позволяет проводить длительные тренировки. Универсальный спортивный снаряд удобно брать с собой, так как он не занимает много места и не увеличивает вес ручной клади.

Стоимость – 2000 р.

Original FitTools FT-JR-83

Рейтинг: 4.7

Данная скакалка, благодаря универсальности позволяет добиться высокой эффективности от тренировок. Подойдёт для прокачки мышц рук, ног, а также плечевого пояса; помогает сжечь калории и сбросить вес, приводя фигуру в порядок; улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы; ускоряет сердечный ритм, за счёт чего улучшается циркуляции крови.

Рекомендуем:  Моноколесо: что это такое, обзор, виды, какое выбрать, рейтинг 2020 года

Модель снабжена утяжелителем для лучшей результативности кардиотренировок. Изготовлена из стали, пластика и нейлона. Весит около четырёхсот сорока грамм. Длина составляет три метра и может регулироваться. С этой скакалкой можно значительно быстрее похудеть, теряя за одно занятие максимально возможное количество калорий, нежели с другими моделями. Рекомендуем её в качестве самостоятельного тренажёра для занятий и как дополнительный инструмент для разогрева мышц перед более серьёзной тренировкой, так как скакалка отлично подготавливает к высоким физическим нагрузкам.

Стоимость – 690 р.

Bradex «Контроллер»

Рейтинг: 4.6

Скакалка израильского бренда изготовлена из пластика и каучука. Она отличается лёгкостью и удобством использования. Снабжена специальным счётчиком, благодаря которому занимающийся может отслеживать количество совершённых прыжков, что позволяет видеть прогресс, например, сколько человек прыгнул за минуту. Работает счётчик от батареек. На той же рукоятке расположен экран, на который выводится вся информация. Длина скакалки регулируется при необходимости.

Модель подойдёт для поддержания тонуса мышц и их прокачки, а также для сжигания калорий и тренировки ловкости, гибкости и выносливости. Кроме того, скакалка подготавливает дыхательную систему к более серьёзным нагрузкам, развивает координацию и чувство равновесия.

Стоимость – 650 р.

Indigo 97161 IR

Рейтинг: 4.5

Бюджетную модель можно найти в продаже почти в любом магазине, что отличает её от других, которые есть в наличии исключительно в спортивных или интернет-магазинах. Высокооборотная, то есть скоростная скакалка идеальна для похудения и поддержания фигуры в норме. Подойдёт для эффективных кардиотренировок, повысит выносливость и гибкость. Снимает нагрузки с предплечья, позволяя сконцентрировать их на нижней части тела, ногах. Она проста в использовании и удобна. Хорошо лежит в ладонях, не выскальзывает, обеспечивая крепкий хват.

Подшипники обеспечивают плавное и быстрое вращение, поэтому с данной моделью даже новичок быстро научится совершать разные прыжки, в том числе делать двойные повороты. Имеет стальной шнур в оплётке. Длина скакалки составляет два и семь метра, и при необходимости легко может быть уменьшена. Рекомендуем этот снаряд для фитнеса и кроссфита (функционального тренинга).

Стоимость – 300 р.

Starfit RP-102

Рейтинг: 4.4

Ещё одна бюджетная модель скакалки, достойная рейтинга. Несмотря на невысокую стоимость, снабжена встроенным механическим счётчиком, позволяющим отслеживать количество совершённых прыжков, чтобы видеть прогресс. Как отмечают в отзывах, работает он отменно, не выходит из строя со временем. Предусмотрена специальная кнопка сброса числа оборотов, что очень удобно во время упражнений. Эргономичные рукоятки, выполненные из пластика, покрыты особым материалом, благодаря которому даже из намокших ладоней не выскальзывают. Есть ограничитель длины шнура. Изготовлен он из ПВХ. Длина составляет три метра, а значит заниматься со снарядом будет комфортно людям любого роста.

Рекомендуем:  Лучшие складные велосипеды 2020 года

Скакалка скоростная, поэтому подойдёт для похудения, поддержания мышечного тонуса, кардиотренировок, повышения ловкости, гибкости и выносливости. Занимающийся может распределять нагрузку, выбирая плечевой пояс или нижнюю часть тела.

Стоимость – 350 р.

Indigo SM-121

Рейтинг: 4.3

Данная модель изначально предназначена для художественной гимнастики, но также отлично подходит для занятий фитнесом. Не имеет ручек, что обусловлено её спецификой. Внешне напоминает простой верёвочный трос. Изготовлена из высококачественных материалов, поэтому отличается прочностью и износостойкостью. Со временем не теряет форму и эластичность. Длина составляет два и пять метров. При необходимости легко регулируется. Не забывайте, что длина должна быть пропорциональна росту. Весит всего сто пятьдесят грамм.

Имеет утяжелитель, поэтому позволит сбросить лишние килограммы, привести в порядок фигуру, держать мышцы в тонусе, подготовить организм к последующим нагрузкам. Производитель рекомендует использовать скакалку только после того, как время непрерывных прыжков на обычной достигнет тридцати-сорока минут. Поэтому для новичков спортивный снаряд не подойдёт, начать лучше с простой скакалки.

Стоимость – 300 р.

Лучшие гимнастические скакалки

Скакалка для художественной гимнастики может предназначаться не только гимнастами, но и любителями фитнеса.             Тренажер содействует развитию гибкости, а также улучшению осанки. Шнур может быть сделан из нейлона, силикона или кожи. Аксессуар позволяет выполнять сложные упражнения. Используют приспособление во время выступлений. С ним выполняют прыжки, круги, обертывания и броски.

Indigo SM-123

Снаряд выполнен из полиамида. Высокое качество материала обеспечивает прочность, износостойкость модели. Гибкая структура позволяет сохранять форму и эластичность. У приспособления нет утяжеляющих ручек. Вес Indigo SM-123 делает его более послушным при выполнении разных трюков. Толщина веревки варьируется в пределах 8-10 мм. Можно выбрать аксессуар по цвету. Шнур может быть однотонными или разноцветным. В каталоге возможно подобрать модель с определенными параметрами.

Достоинства

  • Высокое качество материала;
  • Небольшой вес;
  • Современное оформление;
  • Удобство применения.

Недостатки

  • Не выявлено.

Гимнасткам подбирают снаряд точно по росту. Если длина слишком большая, приспособление подрезают. На концах веревка завязывается в узлы или прижигается.

Pastorelli «Patrasso»

Модель выполнена из нейлона высокой прочности. Материал обеспечивает жесткость шнура. Это придает четкость при бросках. Снаряд бывает однотонным с богатым ассортиментом расцветок. Шнур выполнен методом плетения. Внутри нет стержня из полиамида. Специальная технология позволяет добиться мягкости, сохранив аэродинамические свойства. Купить гимнастическую скакалку можно для разных выступлений. Стандартная длина 3 метра, но можно подобрать и индивидуальные размеры. Цвет подбирается под определенный костюм.

Скакалка тренирует все группы мышц. С ней тренируются все люди, будь это обычный любитель фитнеса, либо профессиональный боксёр, пловец или атлет. В результате постоянных тренировок со скакалкой человек:

  • Укрепляет сердце;
  • Улучшает дыхательную систему;
  • Улучшает метаболизм;
  • Питает кислородом головной мозг;
  • Укрепляет все мышцы: руки, ноги, ягодицы, пресс, бёдра, спина;
  • Сжигает лишние жиры;
  • Развивает выносливость и координацию.

Выбирайте свою универсальную скакалку и вперёд к достижениям и победам!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: